fbpx

Team training

Program pro skupinu klientů, kteří chtějí trénovat společně a i společně posouvat své cíle. Užít si spoustu zábavy na společných tréninkách nebo třeba pro ty co si momentálně nemohou dovolit plný body transformation program.

 

TEAM TRAINING obsahuje

Individuální trnéninkový program

Individuálně vytvořený tréninkový program pomocí nejefektivnějších metod pro dosažení výsledků v nejrychlejším možném čase

Muscle testing

Testing klienta a jeho svalů na základě testingu vyhodnocení a poté aplikace do programu. Cílem je eliminace bolesti a slabých článků na těle

Skinfold Measurement

Měření 13 kožních řas na těle, poté vyhodnocení současného stavu klienta z pohledu hormonů tolerancí a poté následná aplikace do jídelního a suplementačního protokolu

MOVEMENT ANALYSIS

Analýza pohybu klienta na základě výsledků z ní implemenuntujeme vhodné variace cviků do tréninkového programu cviky k odstranění pohybových a strukturních nerovností v těle

Osobní konzultace

30 minutová konzultace s klientem kde je cílem probrat další fáze programu, aby jim klient dokonale rozuměl po případě jsou postupy upraveny tak, aby je klient byl schopný aplikovat v osobním životě

Osobní tréninky

60 minutová tréninková jednotka s trenérem, které je  nastavena i edukačním systémem tak, aby klient rozumněl například mikroperiodizaci programu a mnohem více

Stravovací a suplementační protokol

Idividualizované protokoly na základě měření a konzultace pro dosažení výsledků

Speciální protokoly pro maximální výsledky za nejrychlejší možnou dobu

Nejefektivnější protokoly pro dosažení výsledků v nejrychlejším možném čase