Team training
Program pro skupinu klientů, kteří chtějí trénovat společně a i společně posouvat své cíle. Užít si spoustu zábavy na společných tréninkách nebo třeba pro ty co si momentálně nemohou dovolit plný body transformation program.
TEAM TRAINING obsahuje
Individuální trnéninkový program
Individuálně vytvořený tréninkový program pomocí nejefektivnějších metod pro dosažení výsledků v nejrychlejším možném čase
Muscle testing
Testing klienta a jeho svalů na základě testingu vyhodnocení a poté aplikace do programu. Cílem je eliminace bolesti a slabých článků na těle
Skinfold Measurement
Měření 13 kožních řas na těle, poté vyhodnocení současného stavu klienta z pohledu hormonů tolerancí a poté následná aplikace do jídelního a suplementačního protokolu
MOVEMENT ANALYSIS
Analýza pohybu klienta na základě výsledků z ní implemenuntujeme vhodné variace cviků do tréninkového programu cviky k odstranění pohybových a strukturních nerovností v těle
Osobní konzultace
30 minutová konzultace s klientem kde je cílem probrat další fáze programu, aby jim klient dokonale rozuměl po případě jsou postupy upraveny tak, aby je klient byl schopný aplikovat v osobním životě
Osobní tréninky
60 minutová tréninková jednotka s trenérem, které je nastavena i edukačním systémem tak, aby klient rozumněl například mikroperiodizaci programu a mnohem více
Stravovací a suplementační protokol
Idividualizované protokoly na základě měření a konzultace pro dosažení výsledků
Speciální protokoly pro maximální výsledky za nejrychlejší možnou dobu
Nejefektivnější protokoly pro dosažení výsledků v nejrychlejším možném čase
