fbpx

PEAK PERFORMANCE

training

O nás

Peak Performance Training je společnost, která se zabývá silovým a kondičním tréninkem pomocí nejefektivnějších tréninkových, stravovacích a suplementačních protokolů se snažíme pomoct desítkám klientů k dosažení jejich cílů za nejkratší možnou dobu. Bez dogma a zaručeně zdravou a udržitelnou cestou. Pravidelně pracovat na jejich fyzickém a psychickém stavu, aby se cítili nejlépe ve svém životě a to vše společně s námi

 Našim druhým posláním je posunout úroveň silových trenérů v čechách, aby i oni mohli neustále pomáhat co nejvíce klientům v našem odvětví

Certifikace

YPSI – Nutrients, Hormones & Skinfold

YPSI – Client analysis, & Injury prevention

YPSI – Strenght training & Program design

YPSI – Individualized Nutrition

YPSI – Strenght training periodization

Kilo strenght society – Program Design

Kilo strenght society – online periodization course

Kilo strenght society – optimizing strength ratios course

Thibarmy – T.O.S.S

Clean health institute – Performance nutrition coach lvl 1

Thib Army – advanced program design

Thib Army – General population bodytranformation coach

DH Genesis 2020

MNTS – Special methods for hypertrophy and fat loss

MNTS – Circuits advanced

MNTS – Isometric and eccentric progression for strenght and performance

Posturepro – brain performance coach 

Private internship Continuum strength and health – Solothurn, Swiss

MNTS – Exercise Progression 1,2

MNTS – 2 year periodization

MNTS – Program design & periodization models  České Budějovice 

Poliquin Group – Developing explosive strength using plyometrics

Kilo strength society – Fat loss program design course

N1 Education – Biomechanics & execution

N1 Education – Nutrition & program design for trainnability

N1 Education – Assessing & optimizing sleep and digestion, and stress management for trainability

N1 Education – Biometric coaching

YPSI – Functional nutrition seminar Amsterdam

Strength community – Metabolic Balance

Thib army – Devoliping fast twitch dominant athlete

A desítky dalších knih, online konzultací se světovou trenérskou špičkou..

  

IPSI logo

Private training center 

V našem centru můžete najít a využívat stroje nejkvalitnějších značek na světě jako VASEVEN, PREDATOR STRENGTHROGUE FITNESS a další…

Centrum nejlepším zázemím pro přípravu profesionálních sportovců tak i pro kohokoliv jiného, kdo má zájem kvalitní silový trénink a rychlé výsledky.

Centrum je privátní a přístupné jen pro naše klienty. V centru lze nakoupit suplementy největší kvality, nechybí ani výborná káva, které patří ke každému kvalitnímu tréninku.

Tréninkové centrum se nachází přímo v srdci Českých Budějovic na Prážské třídě 1813/3.

Naše  vaše výsledky

Náš Tým

Josef Žáček

Zakladatel
Strength coach
HC motor

Peak Performance – Training Center

Specializace: Sport specific training,
Body Transformation

Klára Poborská

trenér

Peak Performance – Training Center

Specializace: Body Transformation, Woman Transformation

Jiří Polický

hlavní trenér

Peak Performance – Training Center

Specializace: Body Transformation, Rehabilitace, Team Training

Miloš Moravec

trenér

Peak Performance – Training Center

Specializace: Body Transformation, Team Training, Martial Arts training

Veronika Jungvirtová

TRENÉR

Peak Performance – Training Center

Specializace: Body Transformation, Team Training 

klienti sportovci

Pod našimi křídly se momentálně připravuje přes 30 vrcholových sportovců na špičkové úrovni od explozivních sportů k vytrvalostním. Na sezónu 2023 – 2024 jsme navázali spolupráci s HC Motor České Budějovice pro A tým. Hlavním cílem při práci se sportovci je nastavit proces, abychom mohli naše sportovce stále zlepšovat v jejich výkonnosti v průběhu kariéry a snížit veškeré možné rizika zranění na minimum. Analýza konrétního sportu je kruciální pro vytvoření programu a celého procesu pro úspěšné dosažení jejich sportovně specifických cílů. Atletům pravidelně přinásíme ty nejefektivnější tréninkové postupy spolu s těmi suplementačními a stravovacími, které jim cestu mnohonásobně usnadní.

Roman Horák

HC Sparta Praha

Ondřej Kovařčík

HC Motor České Budějovice

Martin Michek

Několika násobný mistr ČR v Motokrosu, Účastník rally Dakar

Hc Motor české budějovice 2023 - 2024, 2024 - 2025

Extraliga českého hokeje

Články & Rozhovory 

CESTY K ÚSPĚCHU - Podcast

Rádiový pořad, do kterého jsou zváni hosté, jenž mají za sebou zajímavou kariérní cestu

VIVA CAST - Podcast

Peak Performance Training – Cíl je mít 100 lidí v Hall of fame! ViVa cast #2

BYZON - Konference

Na téhle akci nesmí chybět nikdo, kdo chce nakopnout svůj byznys nebo se jen posunout o kus dál.

HC MOTOR - Článek

Kondiční trenér Josef Žáček: Chci, aby se kluci cítili dobře

HC MOTOR - Článek

Kondiční trenér Josef Žáček: Sezóna se povedla začínáme na pokročilejších věcech

CESTY K ÚSPĚCHU: JIŘÍ POLICKÝ - Podcast

Hlavní trenér Jiří Polický: Jak dosáhnout energie a zdraví

ŠAMPION - Podcast

Kondiční trenér exkluzivně: Letní příprava je vojna

Spolupracujeme s partnery

Roman Horák
S Pepou a celým týmem Peak Performance - Training se připravuji pár let, naši spolupráci si nemohu vynachválit. Líbí se mi individuální přístup, komunikace , neustála chuť po nových metodách a informacích, které poté přenášíme do výkonnosti. Dále s jejich přístupem dlouhodobě pracujeme i na maximální prevenci zranění co je v hokeji hrozně důležité. To vše na vynikající, profesionální úrovni. Díky za pomoc!
Roman Horák
S Pepou a celým týmem Peak Performance - Training se připravuji pár let, naši spolupráci si nemohu vynachválit.

 Líbí se mi individuální přístup, komunikace , neustála chuť po nových metodách a informacích, které poté přenášíme do výkonnosti. Dále s jejich přístupem dlouhodobě pracujeme i na maximální prevenci zranění co je v hokeji hrozně důležité

 To vše na vynikající, profesionální úrovni.

 Díky za pomoc!