fbpx

Training

CLUSTER TRAINING – ULTIMATE GUIDE

Ve světě silového tréninku jsou speciální metody vyvíjeny po několik dekád. Některé využívané pro překonávání světových rekordů v mrtvém tahu, některé pro jiné sportovní výkonnost a některé pro rychlejší úbytek tělesného tuku. Speciální metody jsou přínosným nástrojem a věřím, že nejlepších výsledků dosáhneme jen s nimi.   Roman Horák a Matěj Toman během 3 roku …

CLUSTER TRAINING – ULTIMATE GUIDE Pokračovat ve čtení »

Program design & periodization models for personal trainers with Marius Nydegger

Vážení kolegové, Rádi bychom vás pozvali na zajímavou akci nadcházejícího roku, která u nás v ČR ještě nebyla. Ve spolupráci s Continuum Strength jsme se rozhodli uspořádat mezinárodní seminář na téma Program design & periodization models for personal trainers   Po našich osobních zkušenost se vzděláním a stážemi v zahraničí je tento seminář ojedinělá příležitost …

Program design & periodization models for personal trainers with Marius Nydegger Pokračovat ve čtení »