Je to tady, dlouho očekávaný seznam seminářů a privátních stáží! Máme rádi si plánovat věci dopředu, víme že povinností trenéra dlouhodobě přemýšlet i se svými klienty, proto ani váš diář nebude výjimkou. Nechtěli jsme, abyste zmeškali příležitost absolvovat kurzy a semináře pod našim vedením. Obvykle se nám semináře i stáže rychle plní, tímto itinerářem můžete …
COACH GUIDE: Termíny seminářů a stáží pro rok 2024 Pokračovat ve čtení »
Pomalu se blíží konec roku, který pro nás byl znamením dalšího posunu. V tomto článku najdete všechny nadcházející události pro rok 2024, které pro vás chystáme. Online Training Jednou z nejčastěji kladených otázek od našich zákazníku a trenérů je, když už konečně pojede online trénink? A je to tady ještě v zimě, spustíme vůbec první …
Co nás čeká v roce 2024? Semináře, Online Training, Služby. Pokračovat ve čtení »
Stejně tak jako mnozí z vás slyšeli o sacharidech, bílkovinách a tucích, zajisté jste slyšeli i o vláknině, která je důležitou složkou stravy. V nedávném článku o terapeutickém 5R protokolu jsem v jedné z kapitol zmiňoval vlákninu. K čemu vláknina slouží, kde ji najdeme, proč a kolik jí potřebujeme? V tomto článku jsme rozebrali vlákninu …
Vláknina – podceňovaná součást každého jídla? Pokračovat ve čtení »
Vážení trenéři a trenérky, je to tady! Dlouho očekávaný seminář má oficiální termín: V termínu 11.-12.11.2023 budou probíhat oba semináře ve dvou dnech. V sobotu odstartuje maximum body comp level 1 a v neděli maximum body comp level 2. ∇ Instruktáž z posledního semináře maximum body comp level 1 ∇ Trenéři, kteří navštívili první …
Maximum Bodycomp Level 1, Level 2 – Semináře listopad Pokračovat ve čtení »
430 let před našim letopočtem řekl Hippokrates, jeden z nejslavnějších lékařů starověku, že všechny nemoci začínají ve střevech. Kolik toho před 2 000 lety tušil o existenci střevního mikrobiomu, a jak mohl vlastně znát fungování trávicího traktu? To se můžeme jen domnívat. Moderní styl života nám přináší nespočet benefitů, ale také nástrah v podobě průmyslově …
Zápasové dny jsou vrcholem týdne kde by se měla zúročit odvedená práce mnoha aspektů týdne s jediným výsledkem tím je výhra a posun v celkové tabulce nebo z druhého pohledu nejlepší možný výkon jedince v zápase Celkový soubor událostí za jeden týden, které mohou příznivě ovlivnit výkon týmu v zápasový den, by se …
Připravili jsme si pro vás nový seminář, který bude uskutečněn 25. Března, 2023. Místo: Peak Performance – Training Center, České Budějovice, 370 01, Pražská třída 1813/3 Seminář je prvním z řady seminářů pro úspěšné tělesné transformace. Na semináři se budou probírat hlavní pilíře ve kterých je potřeba se jako silový trenér vyznat a umět s …
Už jste někdy zažili předtuchu z vašeho osobního trenéra, že neví přesně co dělá? Nedokáže dostatečně vysvětlit provedení cviku nebo vlastně celý proces? Z celého tréninku nepřichází pocit, že to je přesně ono jak má být? Možná právě vy se nacházíte v rukou někoho kdo z vás tahá jen vaše tvrdě vydřené peníze a čím …
Je váš trenér dobrá investice? 10 důvodů na co si dávat pozor! Pokračovat ve čtení »
